Je suis au régime strict mais j'ai le droit de faire ce dessert, il n'a que 190 Kcal : je le fais le soir, je le laisse au frigo et le lendemain c'est encore meilleur

Recette Gourmande de Dessert Crémeux au Caramel et Biscuit
Ce dessert irrésistible est une véritable invitation à la gourmandise. Avec ses couches généreuses de crème onctueuse, de biscuits imbibés et sa surface légèrement caramélisée, il séduit autant par son apparence que par son goût. Facile à réaliser et sans cuisson complexe, il convient parfaitement pour impressionner vos invités ou pour se faire plaisir en famille.

Ingrédients
Pour réaliser ce dessert, vous aurez besoin de :

Pour la base :

250 g de biscuits type spéculoos ou biscuits à la cuillère
1 tasse de lait (pour imbiber les biscuits)
Pour la crème :

500 ml de lait
3 cuillères à soupe de maïzena
4 cuillères à soupe de sucre
1 sachet de sucre vanillé
200 ml de crème liquide entière
1 cuillère à soupe de beurre

Pour la couche caramel/chocolat :

150 g de sucre
100 ml de crème liquide
1 cuillère à soupe de beurre
(optionnel) 1 cuillère à soupe de cacao en poudre

Pour la décoration :

Noix de coco râpée ou cacao en poudre